Yoga YUYU, 小さな王様と私                                    豊中⇄Vancouver編

7歳の日本カナダ人YUYUの母で、ヨガインストラクター。アホでも失敗だらけでも何とかなってるから大丈夫♪そんな毎日の暮らしを書いてます。

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スムージーそろそろ1カ月?

おはようございます!

さて、スムージー生活続いてますが、、

爪、治りましたよ!



以前の私の爪をアップしておけば良かった。。

本当にひどい二枚爪、右手の人差し指と中指はもう当たり前のようにいつもで、、
半ば諦めていましたが治った!!

後、腰回りのお肉ですね。これもたまりやすかったのがマシです。

それと、足がポカポカ。10月に入りましたが靴下はくと足汗が未だすごいので、suriaの
ナタラージャで足首は守り、素足で過ごしてます。

スムージー恐るべし!

今朝は大根葉でやってみました。ちょっとクセが強かったのでフルーツ多めにして調整。

慣れてきたよ〜。当たり前になるのって結構すぐなんですね〜。

では、今日も素敵な一日を♪

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Author:tajami
生まれも育ちも大阪豊中。7歳の日本カナダ人の息子YUYUと有り難いことに住み慣れた実家暮らし。'08年念願のヨガインストラクターに転職し、みなさんのおかげで毎日平和に暮らしています♪

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