Yoga YUYU, 小さな王様と私                                    豊中⇄Vancouver編

7歳の日本カナダ人YUYUの母で、ヨガインストラクター。アホでも失敗だらけでも何とかなってるから大丈夫♪そんな毎日の暮らしを書いてます。

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ハンドスタンド1日20回

こんにちは♪

ノア先生が、ハンドスタンド(逆立ちですね)が部屋の真ん中で一人でやれるようになりたかったら、1日20~100回練習しなさい、と。

毎日絶対やってたとはいえ、回数はほんの数回しかしていなかった。

なので、早速次の日からやってみるも10回ぐらいでゼイゼイ

でも、なるほど!

数回ではなかった感覚が間違いなくあった。

それ以来、毎日トライ♪昨日はやっと20回練習出来た!今日もさっき16回やってきたから、レッスン後少なくとも4回やることにしよう。

10回を越えてくると、あれ!今のは何ってめっちゃうまくいく時があったり、逆にショボすぎることもあったり、確かに経験が増える。

ちょっと続けてみようっと。

と、思いつつ今その練習したすぐあとにご飯食べて出てきたらなんかフラフラする

逆さまになったあとのバラアサナをしないでひたすらやってたから。。

自分を大事に☆も同時に忘れてはなりませぬ!

出来るようになったら写真に撮ってアップしますね♪(気が早い

で、レッスン後。

5回しました♪私らしい。

目標をもう少し、もう少しって伸ばしていくのが好きです☆

さあ、今夜はゴルゴンゾーラのペンネに挑戦♪うまくいきますように☆

それでは今日も素敵な夜を☆


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Author:tajami
生まれも育ちも大阪豊中。7歳の日本カナダ人の息子YUYUと有り難いことに住み慣れた実家暮らし。'08年念願のヨガインストラクターに転職し、みなさんのおかげで毎日平和に暮らしています♪

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