Yoga YUYU, 小さな王様と私                                    豊中⇄Vancouver編

7歳の日本カナダ人YUYUの母で、ヨガインストラクター。アホでも失敗だらけでも何とかなってるから大丈夫♪そんな毎日の暮らしを書いてます。

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プチ断食。。

こんにちは!

昨日、鼻声でレッスンしておりましたら、いつもクラスに出て下さっている生徒さんから
その状態を一発で治す方法教えてあげます!

と、言われ飛びつきましたが、、

プチ断食やって。。

無理。。。食いしん坊なんです。。おいしいものは諦められないのです。。

たまにしんどすぎて食べる気しない時は一食抜いたりしてますが、昨日も今日もお腹がグー
と鳴る鳴る!

その方曰く、24時間フレッシュジュースのみ身体に入れてあげるプチ断食を行えば、鼻水
グズグズなどすぐ治るらしいです。興味あるけど今回は無理だった。。

プラス、大体調子が悪くなる前はやたらと食べたくなるとのことで、まさしくそうでした。
寒いからだと思ってましたが違うのね。

そんな時は気をつけましょうってサインだから、食べ過ぎずに睡眠を良くとって、、、って
感じでいたら良いらしいです。

なるほどね~。理屈は分かるけどね。

この季節、誘惑が多いです。

ところで、先日TVでやってましたFNS歌謡祭。私全然観てなかったんですが、うちの両親が
これは観ないと!って教えてくれたアッコさんと徳永英明のデュエット。素晴らしいです!



歌上手いのほんとうらやましいですね!

話はバラバラですが、YUYU6本目の歯が抜けました。

歯抜け

なんかいまだ携帯の画像の大きさがつかめない私。。そして携帯で送れたのか、送れて
いないのかよく分からなくて、さっき相方にこの画像を5回ぐらい送った私。。まあ、
相方は私に何が起こっているか、良く分かっていてブッ、、、て思うであろう。。

なんか曇ってきたなあ。
YUYUがお友達のおうちに行ってるのでちょっと掃除でもします♪

では、引き続き素敵な週末を☆

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tajami

Author:tajami
生まれも育ちも大阪豊中。7歳の日本カナダ人の息子YUYUと有り難いことに住み慣れた実家暮らし。'08年念願のヨガインストラクターに転職し、みなさんのおかげで毎日平和に暮らしています♪

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