Yoga YUYU, 小さな王様と私                                    豊中⇄Vancouver編

7歳の日本カナダ人YUYUの母で、ヨガインストラクター。アホでも失敗だらけでも何とかなってるから大丈夫♪そんな毎日の暮らしを書いてます。

Category [実験中 ] 記事一覧

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自分大好きでいること

こんにちは(^-^)/今日はすごい湿気てますねでも、やはりプチ晴れ女は仕事の移動時は雨にほぼ合わない!今日も朝、どうやって行くねんって思うぐらい降ってましたが、傘いらずです。スゴい守られ感です♪守られ感を感じられる時というのは、自分に価値を見出だせます。ですが、うわ~私ってもしかして価値なし?って思うような出来事って時々あるんです。でも、最近TV観てて思うんが、、きっとTVの人って、キャーキャー言われる時と...

何か変だぜ

こんばんは☆ちょっと変なんです~。ここんとこ?昨日から?いや、落ち込んで、復活してきて、今までならこれで元通りってところでしょうが、今回は自分の感情を感じまくってますので、ちょいと勝手が違うのかもしれません。昨日の夜は、夕方にコーヒー飲んじゃったせいかもしれませんが眠れず、、、ええ?私が??私、眠れないということはない体質で、昔はまあ1年に1度くらい、何でか眠れないとかなった場合は開き直って映画観...

自分を大事に☆

こんにちは♪今日は、ヨガサークルのKちゃんが、すっごいかわいいトップを着ていたので、聞いてみると、なんとg.u.で買ったらしいのです。十分にデザインも良く、似合っていて、彼女は以前からそうですが本当に買い物上手安物ばっかり買うのでもなく、でも安いものもちゃんと試着して買う。安いから、とあれこれ買って散財しないのです。大げさですが、そのKちゃんの買い物がどうも私の頭から離れず、いつもなら寄り道などせずに帰...

ホ・オポノポノその後

こんばんは♪今日は、最近少し前より分かってきたと思うホ・オポノポノの話を書いてみようと思います。ホ・オポノポノの考え方、私の今のとこの解釈では、私達は、たとえば私だったらtajamiとして生きてきた記憶以外に、人類として生きてきた記憶を持っているようです。だから、今生では経験していない辛い記憶も持っています。自分に直に起きることは、もちろんそれを経験することが必要ですが、ニュースなんかで偶然見てしまう辛...

ハーブティー

こんにちは♪今、我が家には色んなハーブティーが取り揃っていて、順番にお味見しています。試着、試聴など買う前にしっかりチェックしたいですが、ハーブティーはなかなか試飲の機会がない。でも、ネットで10種類ぐらいのハーブティーがアソートになっているものを見つけました。しかも安い結局送料分はキャンペーンで無料になって、10米ドルくらいだから800円ぐらいで3箱買えてしまい、今ウホウホです♪2種類のおいしいって分かっ...

自分を大事にする習慣

おはようございます今日は今から今月末に行いますアロマとヨガのイベントの打ち合わせに行きます。次はいつ?と楽しみにして下さってる方が多くうれしく思いますありがとうございます詳細は間もなくアップ致します♪さて、私、この季節は花粉症になるのが定番でございます。ヨガ効果もあって、マシになっている期待はあるのですが、毎年鼻がつまり、、喉にきて、仕事が辛い。出来るだけ変なもんは身体に入れずに和らげることは出来...

anything but…

こんばんは☆英語の単語とかイディオムとか相当知りません、で時々、いや結構困ります。。もう13~14年前になってしまいましたが、バンクーバーで働き始めた頃のお話。私はインド系ベジタリアンのお店で働いておりました。日本ではラップ(向こうでもか?)と呼ばれる薄い皮に野菜とか豆とか巻いたものとか、サブジといっておかずですね、そんなものをお客さんのオーダーを受け作るという、ファーストフードみたいなところでした。...

いいかも♪

こんにちは☆みんなにオススメしまくっているミュージシャンWillくんですが、ウェブサイトを検索しますとスゴいです。Your passion is your purpose.って書いてあります。なるほどです。込み上げるものは、やるべきだからこそ込み上げるのだろうから。Will、やっぱりいいです。さて、向き合う こと。向き合っていないつもりはなくとも、向き合う面を違えたりしていること、多い気がする。特にYUYUに関しては時にそうなっていること...

6日目 モンブランを食べる

こんにちは☆新しい靴を買ってから、息子が走りたがる(笑)うちの子は私に似て運動オンチでゲームばっかり大好きなので、靴さまさまだわ♪今日もそんなんで、お友達のところまで軽やかに行き、そこからうちの両親に連れられお友達も一緒に今公園へ行きました。私はお昼から仕事なので留守番。さて、最近良く寝ています。ちょっと自分に甘い感じ。でも、どうも今まで自分を厳しくしつけていた、そしてそれを良しと思っていたところが...

4日目 いらないものを捨てる

 不安がドアをノックした。自信がそれに応じると、ドアの外には誰もいなかった。                             (作者不詳 )おはようございます!昨日は朝のスタートは良かったけど、邪念の多い日だった。でも、私少なくともそれにただ振り回されていない、「ああ、余計なことばっかり考えてる」という自覚症状があった。まあ、それだけでもよし、と言おう。今日は今瞑想をしました。なぜかパチッ...

3日目 海をながめる

おはようございます!なんか見えてきました!3日目はなんと「海をながめる」を引いてしまって、海なんか近所にないんだけど、、って思いつつ、おとといから始めた自分を幸せにするプログラムは自分の中にすごい勢いで広がっているのを感じます。今まで、どんだけ自分を後回しにしてきたのかに気付いたの。もちろん、えい!って今まで何かを始めたときなんかは、最終的に自分にとって、、ということを考えて判断してきたから、その...

2日目 自分がきれいになれることをする

おはようございます!1日1日を良い日にしよう。今朝は、早起きして瞑想をしました。以前は無理矢理思考を追い出そうとして、こんな難しいものはやりたくない!って思いましたが、感じることを大事にしている今は、そういう風に考えって頭の中に入ってくるんだ~、って追い出さずにそっとしておくことが出来ました。今いること、今こうやってゆっくり自分と向き合う時間があること、それをかみしめてあげると、不安や不幸な自分はい...

好きな香りを1日中楽しむ日☆

こんにちは~☆昔お隣に住んでいた元・阪大生Tくんのお母さんが作った唐辛子♪きれいすぎていただく前にまず飾っております♪お米とともに送っていただいたの。本当にラッキーな我が家でございます☆きれいすぎて食べるのもったいない(と言うけどもちろん食べるけどね。)さて、先日「幸せになる20のこと」について書きましたが、あれ間違いで、、10のこと、で良かったの。はりきって18ぐらいまでいったときに読み返したら、別のこと...

子どもに言って聞かせる方法

こんばんは☆今、読んでいる本でくり返し出てくるキーワードは「尊重」。子どものことも、自分の所有物ではないのだから、尊重しつつサポートするのが親の役目。ちょっとやってみた!夜、なかなか寝ない。 「早く寝ないと朝絶対しんどいよ!」 これってダメらしい。「絶対しんどい」ってのがしっかりとインプットされるから、 実際にそうなってしまう、とのこと。。たしかに!そうかも。代わりに、、 「そうやって起きてて明日...

何にもないところにしがみつくおばかさん脱出作戦

こんばんは。台風の影響は大きいようですね。大阪は降ったりやんだりがとにかくずっと続いていますが、奈良とかではすごい被害があったようで、天気悪いぐらい我慢だわ、、それに今日もなんだかんだちゃんといつものように仕事が出来て、喜んでいただけてありがたかったです。話は変わりますが、私はすぐいらんこといっぱい考えて、頭の中で大爆発することが多いのです。これをずっと「想像力豊か」なせいにしておりましたが、どう...

tajamiの話を聞く

こんばんは☆今朝、図書館に本を返しに行ってふと、今日の公民館のレンタル状況のホワイトボードを見やると。。なぬ!?いや、さすがにどの部屋も空いてなくても料理室でヨガはしないわ。。何だろう?このミスは?蛍池公民館、かなり面白いところです。みなさん是非遊びにきて下さい(笑)さて、わたくし、最近出来るだけ夜は早目に寝るようにしています。12時前に寝ます。で、朝ちょっとだけ早起きをして、ノートにわくわくの夢を...

Go!

こんばんは☆心のおもむくまま、本当にしたいことにしたがって。これはたいそうなことでなくって、「ちょっと阪神に寄ってみようかな。。」とか、そういうことも含めて、なんで?と突然やりたくなったことで、人に迷惑がかからないことはやってしまおう!と今日はそんな1日を過ごしてみました。気分が良いです♪今朝は学校の水やり当番でした。ラッキーって言ったら守衛さんにめっちゃ悪いのだけど、今日はプールの水はりをしていた...

新月過ぎて願いごと

こんにちは!今日は恐ろしく雨が降ったりやんだりだったようで。。と人ごと口調なのは、私が外に出ている時にはほとんど降らないというプチ晴れ女。。プチ晴れ女は仕事の時に強く出る。遠足とか旅行とかここぞ!って時には、一緒に行く人の天気運にあっさり負ける。晴れ女と行くと晴れるけど、雨女と行くとあっさり降られる。と、まあどうでもいい話だけど、私が仕事の移動中にはあまり雨が降らず、レッスン中に大体降ってくれるの...

自分の思いをそのまま見る

こんばんは!ヨガスートラの最初に出てくる1節。YOGAS CHITTA VRITTI NIROHDHAH.心の作用を止滅することが、ヨーガである。心の作用を止める?そのために修行?最初にヨガを学び始めたとき、アサナをする目的は瞑想のための姿勢を取りやすくすることだと習った。そして瞑想して、無になることがサマディ(三昧、至福いわゆる悟りの境地)に至ることなのだと思い込んだ。でも、色々と学んで行くうちにその解釈はそれで良いのか?と...

ダルマに寄り添うと、、

こんばんは☆昨日から、全てダルマに添うこと、に忠実になろうとしているとホッとする、ってのは変なのかな?何ていうか、焦って何かをしようと思う気持ちが消えた。ひとつひとつ着実に出来ることをやろうって感じで無理がない。私は頑張りやの貧乏性。まだいける!まだいける!がキーワードになってることがよくある。そして当然息切れ、なんでこんなに頑張ってるのにダメなの?とほほ。。いや、あんた、そりゃダメでしょう。頑張...

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プロフィール

tajami

Author:tajami
生まれも育ちも大阪豊中。7歳の日本カナダ人の息子YUYUと有り難いことに住み慣れた実家暮らし。'08年念願のヨガインストラクターに転職し、みなさんのおかげで毎日平和に暮らしています♪

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